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学棋遇到“瓶颈期”我们该怎么办?

来源:北京聂卫平围棋道场 时间:2024-01-02

在学习围棋的过程中,我们都不可避免地遇到瓶颈期,就连职业选手也不例外,在《冠军故事丨杨楷文:所有的成功背后,都是日复一日的坚持》中杨楷文就提到,他眼中的柯洁似乎是在9岁时“突然开窍”并棋力实现棋力飞涨的。


既然瓶颈期无法避免,那么我们该如何应对瓶颈期?瓶颈期出现的原因又是什么?今天我们就来好好聊聊瓶颈期,以及实用的突破方法。

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为什么我会陷入“瓶颈期”?



有的人可能会因为瓶颈期疑惑、苦恼,但陷入瓶颈期真的是坏事吗?这我们就要从瓶颈期形成的原因开始了解了,常见的瓶颈期形成的原因有以下几种。


1. 从局部到全局的过渡期

这个瓶颈期特别容易出现在业余1级-业余1段这个过渡期间,这个过程中人们要面对从局部攻伐技巧,向大局观转变的过程,这个过程对人的适应能力考验非常大。

在局部作战中,我们往往要考虑的是计算力,是如何拼尽全力去计算棋的死活,而到了大局上,不仅有打劫等复杂情况的出现,更需要在某些时刻舍弃局部死活去兼顾全局的情况出现,这与之前学习的内容是有一定冲突的,因此在抉择中很容易就会陷入到涨棋的瓶颈期中。



2. 学棋倦怠期

围棋是一项需要长久学习的游戏,而在这个过程中,经验积累的过程是最容易产生倦怠并进而让人陷入瓶颈的,特别是在对弈的过程中,人们享受不到胜利的喜悦、或棋力上涨的进步时,就会陷入倦怠期。

在某一时间段,人们会学习非常多的知识,或者过于渴望学习而在短时间内大量阅读了围棋相关书籍和技法,这就容易让人们因为接受的知识“过多”而陷入瓶颈,多并不是坏事,但围棋知识是需要实战来检验的,短时间内大量的知识灌输,会与自己以往的行棋习惯有所冲突,也就自然而然地陷入了瓶颈期。


3. 消化知识的时期

在某一时间段,人们会学习非常多的知识,或者过于渴望学习而在短时间内大量阅读了围棋相关书籍和技法,这就容易让人们因为接受的知识“过多”而陷入瓶颈,多并不是坏事,但围棋知识是需要实战来检验的,短时间内大量的知识灌输,会与自己以往的行棋习惯有所冲突,也就自然而然地陷入了瓶颈期。


4. 对弈连续失利

围棋是人与人之间的游戏,胜负也是兵家常事,但是在对弈的过程中,我们也经常面对状态的起伏,特别是状态不好的时候,再加上遇到连战连捷的对手,那么结果也就可想而知了,连续的失败对人的自信心是有影响的,进而会对自己以往的棋风棋路产生迷茫,也就自然而然地陷入瓶颈期。


那么面对瓶颈期,我们有哪些方法可以顺利“过渡”呢?其实面对瓶颈期,我们能做的有很多。



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面对瓶颈期,我们该怎么做?



既然有了瓶颈期“症”,那么我们同样可以对症下药,解决瓶颈期的问题,目前有以下这么几个“特效药”,可以帮助解决瓶颈期。


1.勤练,永远是最有效的方式


量变引发质变,特别是在如今AI大行其道的情况下,人们通过AI可以很轻松地了解每一步相对的“最优解”,这给了量变非常大的激励,在任何阶段,勤练都是非常有效地进步方式,特别是在瓶颈期,勤练可以帮助你快速地应用学到的方法,实现突破。

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2.检查自己的学棋方法


学棋并不是个一蹴而就的过程,给自己制定目标是好事,但无论孩子还是家长,都不应当因为目标而过度“压力”,特别越是压力大、感到进步无门时就越应该把心态放轻松,甚至可以减少练习的频率,去寻找方法上的突破。


在这个基础上,我们要审视自己平时的练棋方式,有没有不适合自己的地方,比如初学者打谱得到的提升很小,但在高阶段的学习中,打谱又是提高的主要手段,因此在学棋的瓶颈期,我们更应该冷静下来,去思考学习方法的正确与否。找到适合自己的学棋方式,合理安排学棋时间,调整节奏,及时减压。


3.调整心态


不要因为瓶颈期而感到焦虑、自责或者干脆放弃不学了,放弃学围棋的成本是很大的,如果放弃了,后悔想再学还是要从头开始的,依然要面对瓶颈期,在这期间会浪费更多的时间和精力。


孩子心理素质偏低,这种时候就要及时调整了,比如总是赢不了高手,那么不妨找一些水平低一些的棋手“炸炸鱼”,先找回自己的自信心,在盲目骄傲时,就要找水平高一点的棋手们来给给自己“压力”。


在围棋的世界中,心态修炼是很重要的一环,如今中国前20的选手水平几乎不相伯仲,谁的心态和临场状态更好,谁也就更容易实现突破,取得好成绩。


4.鼓励


一个人承担所有压力,这不是一个孩子应当承受的,在学棋的过程中,家长和老师也应当给予孩子们鼓励,去减少他们学棋的心理压力。


这种时候,我们不妨用真实的案例,或者带孩子们出门换个环境,暂时远离高压,来获得更好的心境,有时候劳逸结合要比单纯的闷头苦学效果要好得多,及时的鼓励,也是孩子们重试学棋兴趣,走出“瓶颈期”的关键一环。


5. 参与竞赛


通过参加对弈比赛的方式,帮助孩子度过瓶颈期,因为积分阶梯比赛可以让孩子们看到更多优秀的棋手,会对他们造成最直观的刺激和感染。很多孩子在经历比赛之后,会感到明显的进步,也能发现自身的不足。

不仅是学习围棋,做任何事情都会进入疲倦期和瓶颈期,坚持下去,能够提升自己,收获更多。如果放弃就只能从头开始,付出更大的成本。

无论是工作还是生活,很多时候瓶颈期都让自身苦不堪言,为什么自己就是不如别人,为什么其他人似乎总是那么“成功”?其实有时候,我们也许再坚持一下下,在努力一点点,就会收获到自己想要的结果。


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